แทรมโพลีน คือ อุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ประกอบไปด้วย ผืนผ้าใบขึงตึก คาดยึดที่เป็นเหล็ก และสปริงที่ทำหน้าที่ในการขึงให้แผ่นผ้าใบตึกติดกับโครงเหล็กที่แข็งแรงของตัวแทรมโพลีนเอง
และเป็นเครื่องเล่นสำหรับกระโดด เพิ่มทักษะ และเสริมพัฒนาการเด็ก การกระโดดบนแทรมโพลีน เป็นการออกกำลังกายที่ดี ช่วยสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬาช่วยให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
ช่วยเสริมสร้างบุคลิกที่ดี สร้างความมั่นใจในตัวเอง และยังช่วยให้ตัวสูงขึ้นได้ด้วย การเล่นแทรมโพลีนมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายหลายอย่าง หนึ่งในนั้นก็คือ การที่ทำให้เราได้บริหารระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเป็นการบริหารหัวใจที่ดีอย่างหนึ่ง นอกจากนี้การกระโดดบนแทรมโพลีนสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนล่างแข็งแรงมากขึ้น
และเมื่อทั้งสองอย่างนี้มารวมกัน ก็จะทำให้การกระโดดบนแทรมโพลีนมีประโยชน์มากในการช่วยลดน้ำหนัก
เพราะการพัฒนากล้ามเนื้อจะช่วยให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้นและช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
ส่วนของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นก็ช่วยให้เผาผลาญแคลอรีได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การกระโดดอย่างต่อเนื่องบนแทรมโพลีนยังช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นอีกด้วย
10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน (trampoline)
สารบัญ
- การกระโดดช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
- ช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ต้องกังวลเรื่องแรงกระแทก
- ช่วยทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- ช่วยให้ร่างกายเกิดความกระชับ ทำให้มีรูปร่างดี
- ช่วยลดความเครียด ทำให้ผ่อนคลาย ลดภาวะซึมเศร้าในระยะยาว คนที่ทำงานเคร่งเครียดในออฟฟิศ ลองออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนจะเห็นผลดีเลย
- ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เพราะแทรมโพลีนช่วยให้คุณสนุกจากการกระโดด
- คนที่เป็นเบาหวานก็สามารถออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทรมโพลีนได้
- ช่วยเรื่องการล้างพิษ เพราะระบบน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดี
- ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย
- ช่วยเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น ป้องกันโรคกระดูกพรุน และกระดูกหัก ดังนั้นเด็กที่อยากสูงแนะนำให้กระโดดเยอะ ๆ จะช่วยเรื่องความสูงได้นะคะ
การกระโดดแทรมโพลีนเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด องค์การนาซ่า เชื่อว่า “การฝึกดีดตัวให้ร่างกายมีการสะท้อนกลับมา
เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ถูกคิดค้นโดยมนุษย์ การกระโดดแทรมโพลีน เป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่อกระดูกและกล้ามเนื้อต่ำ
ช่วยกระตุ้นให้กระดูกและกล้ามเนื้อทำงานร่วมกันได้เป็นอย่างดี และวันนี้เรามี 10 อันดับแทรมโพลีนมาแนะนำให้คุณได้รู้จักและเลือกซื้อเอาไว้ออกกำลังกายกับคนในครอบครัวพร้อมแล้วเราไปดูอันดับแรกกันเลยค่ะ
แทรมโพลีน 10 รุ่น แข็งแรงทนทาน เลือกเลย!!
1. แทรมโพลีน JTL รุ่น FM-71
แทรมโพลีน ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 55 นิ้ว มีตาข่ายป้องกันตกรอบด้านช่วยปกป้องบุตรหลานของท่านขณะใช้งาน เสาตาข่ายหุ้มด้วยฟองน้ำอย่างดีกันเด็กกระแทกและได้รับบาดเจ็บ
โครงสร้างของแทรมโพลีนผลิตจากเหล็กหนาพิเศษ สามารถรับน้ำหนักได้สูงสุด 60 กิโลกรัม ฝึกกระโดด เสริมทักษะ เสริมสร้างพัฒนาการ
เพิ่มความสูง ฝึกสปริงข้อเท้า ได้เป็นอย่างดี แทรมโพลีนขึงด้วยผ้าใบที่ออกแบบมาอย่างดีมีความยืดหยุ่นสูง ทนทาน ปลอดภัย
เสาเคลือบด้วยสารชนิดพิเศษป้องกันการผุกร่อนและหุ้มปลายขาด้วยยางพิเศษกันลื่น ตัวแทรมโพลีนไม่มีหลุดเลื่อนขณะกระโดด
ปลอดภัยไร้กังวลสามารถใช้งานได้ทั้งบนพื้นปูน พื้นหญ้า พื้นไม้ปาร์เกต์ประตูทางเข้าเป็นตาข่ายพร้อมซิปรูดเปิดปิดค่ะ
- มีความแข็งแรง
- ประกอบง่าย
- โครงสร้างผลิตจากเหล็กหนาพิเศษ
- สามารถรับน้ำหนักได้สูงสุด 60 กิโลกรัม
- มีความยืดหยุ่นสูง ทนทาน ปลอดภัย
- สามารถใช้งานได้ทั้งบนพื้นปูน พื้นหญ้า พื้นไม้ปาร์เกต์
- มีการรับประกันสินค้า
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
2. แทมโพลีน B&G trampoline รุ่น TL-8001
B&G trampoline แทรมโพลีน 50 นิ้ว รุ่น TL-8001 ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อนมีดีไซน์ทันสมัย หรูหรา มีระดับ มีสปริง 42 ตัว มีความแข็งแรง
ทนทานเพิ่มความยืดหยุ่นทำให้สามารถรองรับน้ำหนักและแรงจากการกระโดดได้ดีและสปริงเป็นสปริงคู่ผลิตจาก Polypropylene มีความแข็งแรงปลอดภัยทุกครั้งที่ใช้งาน
ตาข่ายมีความแข็งแรงและมีคุณภาพสูง สามารถรับน้ำหนักได้มากที่สุดถึง 110 กก. และมีขาตั้งในการรับน้ำหนักและมียางกันลื่นช่วยยึดเกาะพื้นผิวได้เป็นอย่างดีทำให้คุณมั่นใจในการใช้งานมากขึ้น
และแทรมโพลีน 50 นิ้วรุ่นนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ก็สามารถเล่นได้ และที่สำคัญมีให้เลือกหลายสีอีกด้วยค่ะ
- รับน้ำหนักมากที่สุดถึง 110 กิโลกรัม
- มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก
- ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน
- ดีไซน์ทันสมัย หรูหรา มีระดับ
- สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้
- ไม่มีการรับประกันสินค้า
3. แทรมโพลีน POWER STRONG รุ่น PS-23
แทรมโพลีน แบบกลม ขนาด 114 cm (45 นิ้ว) ใช้วัสดุที่แข็งแรงทนทาน ทั้งโครงสร้างเหล็ก และตัวผ้าใบและใช้ท่อเหล็กหนาพิเศษที่ 1.2 mm สามารถรับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุดที่ 120 กิโลกรัม
ใช้ชุดยางยืดทั้งหมดถึง 36 ชุด เหนียวแน่น ทนทานสามารถกระจายน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยมและเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้เล่นสูงสุด
โดยแฮนด์จับสามารถปรับระดับได้ตามความสูงของผู้ใช้งานทำความสะอาดง่าย เพียงใช้ผ้าหมาด ๆ เช็ดทำความสะอาด
สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปได้ออกกำลังกาย ได้เหงื่อ ได้สุขภาพที่ดี พร้อมกับรอยยิ้มที่สนุกสนานของครอบครัวค่ะ
- ใช้วัสดุที่แข็งแรงทนทาน ทั้งโครงสร้างเหล็ก และตัวผ้าใบ
- รับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุดที่ 120 กิโลกรัม
- ใช้ยางยืดถึง 36 ชุด เหนียว ทนทาน
- ใช้ลดน้ำหนักได้ดี
- สนุกสนานไปได้ทั้งครอบครัว ทุกเพศทุกวัย
- ตัวแฮนด์จับสามารถปรับได้ 3 ระดับ
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
4. แทรมโพลีน Chiyo เตียงกระโดดแบบมีมือจับ 40 นิ้ว
แทรมโพลีน เตียงกระโดดแบบมีมือจับ 40 นิ้วสำหรับออกกำลังกาย
จำนวนสปริง 34 ตัวจำนวนขา 6 ขา ฐานขามีจุกยางหุ้มกันลื่น และกันรอยเสามีความแข็งแรง สามารถยึดจับ เพื่อกระโดดประกอบท่าออกกำลังกายต่าง ๆได้อย่างมั่นคง
ประกอบง่าย เพียงต่อขา และเสามือจับ สามารถถอดขาและเสาเก็บได้สามารถเล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่และสามารถเล่นได้ทั้งชายและหญิง
การกระโดดช่วยเพิ่มความสูงสำหรับเด็ก และช่วยเผาผลาญอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ใหญ่สามารถรับน้ำหนักได้ 150 กิโลกรัมค่ะ
- มีความแข็งแรง ทนทาน
- รับน้ำหนักได้มากถึง 150 กิโลกรัม
- มีประสิทธิภาพสูง
- ใช้งานได้นาน
- พับเก็บสะดวก
- สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย
- ยังไม่พบปัญหาจากผู้ใช้งาน
5. แทรมโพลีน SPORTLAND รุ่น Landco Sport and Musical-22SPLEWTP003 ขนาด 48 นิ้ว
Trampoline ขนาด 48 นิ้ว ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 48 นิ้ว สูงจากพื้น 20 ซม. สามารถรับน้ำหนักมากที่สุดถึง 100 กก.
มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก แผ่นผ้าใบ มีความยืดหยุ่นและปลอดภัย มีเบาะกันกระแทกโดยรอบ ผลิตจากหนัง PVC บุฟองน้ำ
เพื่อความปลอดภัย ติดตั้งง่าย สามารถเล่นได้ ทั้งสนามหญ้า พื้นกระเบื้อง พื้นซีเมนต์ สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กิโลกรัมก็สามารถเล่นได้
การกระโดดแทรมโพลีนอย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มทักษะและเสริมพัฒนาการในทุกด้าน และยังช่วย ให้เด็ก ๆ มีสมาธิดีขึ้นและตัวสูงขึ้นได้ด้วยค่ะ
- รับน้ำหนักมากที่สุดถึง 100 กก.
- มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก
- เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้
- ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน
- ขาตั้งสามารถถอดเก็บได้
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
6. แทรมโพลีน smartplayonly รุ่น 16 ฟุต สีสายรุ้ง พร้อมรั้วตาข่ายกันตก
แทรมโพลีน สปริงบอร์ด ขนาด 16 ฟุต สีสายรุ้ง สำหรับออกงาน มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 16 ฟุต สูงจากพื้น 85 ซม. มีขาตั้ง 6 ขาคู่ สามารถตั้งภายนอกได้ ทนแดด ทนฝน
ใช้วัสดุชนิดพิเศษออกแบบมาให้เล่นได้ทั้งกลางแจ้งและในร่ม มีอายุการใช้งาน 5 ปีขึ้นไป และมีการออกแบบสำหรับใช้งานทั่วไปและสำหรับออกงาน เช่น งานประจำปี งานวัดต่าง ๆ ผู้ใหญ่
สามารถเล่นพร้อมกันกับเด็กได้ ตัวสปริงยาวกว่ารุ่นเก่า ขนาด 10 นิ้วแข็งแรง ยืดหยุ่นดี เวลาโดดจะรู้สึกนุ่มมาก ๆโครงสร้างของแทรมโพลีน ขนาด 16 ฟุต
เป็นโลหะเคลือบผิวนำเข้าชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อนและเป็นสนิมตลอดอายุการใช้งาน แผ่นผ้ากระโดดและตาข่ายของแทรมโพลีนผลิตจากวัสดุอย่างดีมีความเหนียวแน่น ทนทาน
เพื่อความปลอดภัย ทางเข้า-ออกเป็น ซิปที่มีความแข็งแรงทนทาน สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 200 กิโลกรัมและที่สำคัญมีการรับประกันสินค้านาน 1 ปีอีกด้วยค่ะ
- สามารถรับเด็กได้ 8-10 คนต่อรอบ
- ตั้งง่ายเก็บสะดวก
- เสามั่นคงไม่โคลงเคลง
- โครงสร้างเหล็กหนาสามารถใช้งานได้หลายปี
- มีสีสันสวยงามดึงดูดเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
7. แทรมโพลีน POWER STRONG รุ่น PS-22
POWER STRONG แทรมโพลีน ขนาด 120 cm (47 นิ้ว) สปริงบอร์ด Trampoline รุ่น PS-22 เหมาะสำหรับ ทุกสถานที่ทั้งในบ้านนอกบ้าน โรงยิม ฟิตเนส สนามหญ้า
โครงสร้างผลิตจากเหล็กที่มีคุณภาพ มีความแข็งแรง ทนทาน และท่อเหล็กมีความหนาพิเศษ 12 mm ใช้ชุดยางยืดทั้งหมดถึง 36 ชุด เหนียวแน่น
ทนทานสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปและแฮนด์จับสามารถปรับระดับได้ถึง 3 ระดับตามความต้องการของผู้เล่นค่ะ
- รับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุดที่ 120 กิโลกรัม
- ใช้ยางยืดถึง 36 ชุด เหนียว ทนทาน
- ใช้ลดน้ำหนักได้ดี
- สนุกสนานไปได้ทั้งครอบครัว
- ตัวแฮนด์จับสามารถปรับได้ 3 ระดับ
- ที่จับที่ความแข็งแรงไม่โยกเยก
- มีรายงานจากผู้ใช้งานว่าประกอบยาก
8. แทรมโพลีน D Kids มีตาข่ายสำหรับเด็กกระโดด
D Kids แทรมโพลีนสำหรับเด็กกระโดดเล่น หรือออกกำลังกาย โครงสร้างผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิมและแผ่นกระโดด
ผลิตจากวัสดุ PP อย่างดี แทรมโพลีนมีเส้นผ่าศูนย์กลาง 55 นิ้ว หรือ 1.4 เมตร มีความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 37 ซม. และความสูงจากพื้นถึงขอบตาข่าย 165 ซม.
แทรมโพลีนสำหรับเด็กสามารถรับน้ำหนักได้ 80 kg และเด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 2 คนเหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไปมีอายุการใช้งานนาน 10 ปี
และพื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ ในร่ม พื้นซีเมนต์ กระเบื้อง ไม้ปาร์เกต์ และแทรมโพลีนช่วยสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬา ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยเสริมสร้างบุคลิกที่ดีสร้างความมั่นใจในตัวเองและยังช่วยให้ตัวสูงขึ้นได้ด้วยค่ะ
- โครงสร้างผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ
- แข็งแรง ทนทาน
- สามารถวางได้ทุกพื้นที่
- เคลื่อนย้ายได้ง่าย
- เด็กสามารถเล่นได้ 2 คนพร้อมกัน
- รับน้ำหนักได้สำหรับเด็กหนักไม่เกิน 80 กิโลกรัม
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
9. แทรมโพลีน B&G 40 นิ้ว รุ่น CY-6388 (สีดำ)
แทมโพลีน 40 นิ้ว โครงสร้างผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพและตาข่ายผลิตจากPolypropylene มีความยืดหยุ่นสูง ทนทาน มีความปลอดภัยทำให้มั่นใจขณะใช้งาน
สปริงเป็นสปริงเดี่ยวและมีทั้งหมด 32 ตัว มีความแข็งแรงและสามารถรับแรงกระแทกจากการกระโดดได้เป็นอย่างดี
และสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 150 กิโลกรัม บาร์จับสามารถถอดเก็บได้และบาร์จับทำจากเหล็กเคลือบสีกันสนิมอย่างดีและมียางกันลื่นช่วยยึดเกาะพื้นผิวได้เป็นอย่างดีไม่ลื่นไหลขณะใช้งานและที่สำคัญ
แทรมโพลีน B&G สามารถพับเก็บได้ง่ายและประกอบง่าย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว และแทรมโพลีนเป็นเครื่องออกกำลังกายที่จะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณสนุกสนานมากขึ้นค่ะ
- รับน้ำหนักมากที่สุดถึง 150 กก.
- มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก
- มีที่จับในการทรงตัว ทำให้เล่นได้ต่อเนื่อง
- ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน
- ดีไซน์ทันสมัย หรูหรา มีระดับ
- สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้
- ยังไม่พบข้อเสียจากการใช้งาน
10. แทรมโพลีน Gravity Playground รุ่น Trampoline 8 ft.
Gravity แทรมโพลีน 8 ฟุต รับน้ำหนักได้ 150 กก.รองรับการเล่นได้ 2-4 คนและได้รับมาตรฐาน TUV-GS, CE, ENT 71 คุณภาพส่งออกทั่วโลก มี 3 ขา แข็งแรง
ได้สมดุลและโครงสร้างทำจากเหล็กกัลวาไนซ์ หนาถึง 1.4 มม. แข็งแกร่ง ไม่เป็นสนิม มีสปริง 48 ตัว ผลิตจากเหล็กกัลวาไนซ์ ยืดหยุ่น แต่แข็งแรงมาก
สามารถรับน้ำหนักได้เยอะแผ่นรองกระโดด PP เคลือบ UV กันแดด ใช้ภายนอกได้นานโฟม EPE หนาพิเศษ 14 มม.ตาข่าย PE ยืดหยุ่น เหนียวพิเศษ
ติดกับเสาแข็งแรงกว่า ปลอดภัยกว่าคุณจึงมั่นใจได้ในความปลอดภัยทุกครั้งที่ใช้งานค่ะ
- สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 150 กิโลกรัม
- โครงสร้างผลิตจากสแตนเลสที่มีคุณภาพ ไม่เป็นสนิม
- มีความแข็งแรง ทนทาน
- มีการรับประกันสินค้านาน 1 ปี
- ยังไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
บทสรุปแทรมโพลีน
เป็นยังไงกันบ้างค่ะกับ 10 อันดับแทรมโพลีนที่เราได้แนะนำให้คุณได้รู้จัก และเราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าแทรมโพลีนที่เราได้แนะนำให้คุณในวันนี้จะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจซื้อของคุณได้ง่ายขึ้น
การออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทรมโพลีนเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ เพียงแค่กระโดด 5-10 นาที ทุกวันจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
และเพิ่มความสามารถในการเต้นแอโรบิคได้ ดังนั้นถ้าได้ปลดปล่อยความเป็นเด็กในตัวคุณด้วยการกระโดดแทรมโพลีนดู หรือจะชวนสมาชิกในครอบครัวมากระโดดแทรมโพลีนเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะค่ะ