นาฬิกาปลุก

นาฬิกาปลุก ยี่ห้อไหนดี

นาฬิกาปลุก ยี่ห้อไหนดี 2021/2022

นาฬิกาปลุก คือ นาฬิกาที่ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างเสียงที่ดังเป็นพิเศษในเวลาที่กำหนด โดยมีจุดประสงค์เพื่อปลุกผู้ที่นอนหลับหรืองีบหลับเป็นเวลาสั้น ๆ ให้ตื่นขึ้น หรืออาจใช้ในการเตือนความจำก็ได้เช่นกัน ปัจจัยสำคัญและการป้องกันการนอนหลับ ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกับอาการ Oversleeping หรือการนอนเลยเวลากันก่อน เรียกง่าย ๆ ว่า นอกจากจะตื่นยากแล้วยังนอนต่อกันอีก ซึ่งการนอนที่เกินพอดีนี้ไม่เพียงกระทบต่อเวลางานเท่านั้น แต่มันยังสามารถลุกลามไปถึงเวลาชีวิตอันมีค่าของเราอีกด้วย...
อ่านต่อ