ชุดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี

ชุดออกกำลังกาย ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก จึงได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพ ที่ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ บางคนให้เหตุผลในการออกกำลังกายว่า ใส่ชุดอะไรก็ได้ ในการออกกำลังกาย มองว่าชุดออกกำลังกายมีราคาแพง แต่ถ้าได้ลองศึกษาชุดออกกำลังกายแต่ละแบบแล้ว ถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก เป็นการสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น เพราะเนื้อผ้ามีการระบายอากาศได้ดี ทำให้ปลอดภัยในการใช้เครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ ได้ เพราะชุดออกกำลังกายมีลักษณะที่แนบไปกับเนื้อจะทำให้ไม่รุ่มร่าม ถือว่าเป็นตัวช่วยในเรื่องการออกกำลังกายได้ดีเลยทีเดียว ต่อไปเรามาดูประเภทของชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกีฬาแต่ละประเภทกันก่อนดีกว่าค่ะ

ชุดออกกำลังกาย

ประเภทของชุดออกกำลังกาย

สารบัญ

1. ชุดออกกำลังกายสำหรับวิ่ง

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนและเกิดการระบายเหงื่อออกมาตามผิวหนัง ดังนั้น จึงควรเลือกสวม ชุดวิ่ง ที่สามารถระบายความร้อนได้ดี ไม่อมเหงื่อ ผ้าควรเป็นผ้าแห้งไว เพราะจะทำให้เราวิ่งได้สบายขึ้น ไม่รู้สึกหนักกับชุดที่เต็มไปด้วยเหงื่อ เพราะนอกจากจะไม่สบายตัวแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมากกว่าเดิมด้วยค่ะ ถ้าชุดวิ่งของเราแห้งเร็ว ไม่อมเหงื่อ ก็จะคอยช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายไม่ให้สูงเกินไปด้วย ส่วนรูปแบบของชุดออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการวิ่งควรเป็นเสื้อยืดและกางเกงขาสั้น หรือจะเป็นกางเกงวิ่งขายาว เลือกได้ตามความชอบเลย ถ้าเป็นขายาว ให้เลือกรุ่นที่ผ้ากระชับ พอดีตัว จะยิ่งทำให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและถ้าสาว ๆ คนไหนชอบกางเกงที่ใส่กระชับ ๆ ด้วยแล้ว ต้องแนะนำเป็น กางเกงรัดกล้ามเนื้อ เลยค่ะ นอกจากใส่กระชับแล้ว ยังช่วยเรื่องการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออีกด้วย สิ่งที่สำคัญมากที่ลืมไม่ได้เลย คือ สปอร์ตบราสำหรับวิ่ง เพราะเวลาวิ่งหน้าอกเราจะได้รับแรงกระแทกตลอดเวลาดังนั้น สปอร์ตบราวิ่ง ที่เลือกใส่จะต้องช่วยซัพพอร์ตหน้าอกของเรา และควรเป็นสปอร์ตบราแบบรับแรงกระแทกสูง (High Impact) เพื่อไม่ให้หน้าอกของเราหย่อนคล้อยนั่นเอง

2. ชุดออกกำลังกายสำหรับเล่นฟิตเนส-เวทเทรนนิ่ง

ชุดออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกายในยิม ในกรณีนี้สามารถแบ่งเป็นได้ 2 กรณี คือ

  • เข้าคลาสที่มีแรงกระแทกสูง เช่น Body Combat ต่อยมวย ถ้าเป็นคลาสประเภทนี้ ควรเลือกชุดที่มีความกระชับมาก จะช่วยทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว  การเคลื่อนไหวเป็นไปได้อย่างสะดวกพร้อมทั้งยังช่วยพยุงกล้ามเนื้อ โดยเนื้อผ้าจะต้องมีความบางเบา สามารถระบายอากาศและเหงื่อได้ดีสปอร์ตบราควรเป็นลักษณะ High Impact ส่วนกางเกงควรเลือกเนื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายความชื้นได้ดี เพราะกีฬาประเภทนี้เหงื่อจะออกเยอะ นอกจากนี้ เนื้อผ้ายังควรมีความยืดหยุ่น เพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายท่าต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ระหว่างออกกำลังกายด้วย
  • เวทเทรนนิ่งทั่วไป ในกรณีนี้เราสามารถใส่ชุดทั่วไปได้เลย เพราะเป็นการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวน้อย เสื้อ กางเกง ขอแค่เข้ารูป กระชับปานกลางก็เพียงพอแล้ว ส่วนสปอร์ตบราเป็นแบบ Medium Impact กระชับและรับแรงกระแทกปานกลางก็เพียงพอสามารถออกกำลังกายประเภทนี้แล้วค่ะ

3. ชุดออกกำลังกายสำหรับเล่นโยคะ พิลาทีส

ออกกำลังกายประเภท โยคะ หรือ พิลาทีส มักจะมีการยืดเหยียดอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น ชุดโยคะ ชุดพิลาทีส ควรเลือกโดยเน้นเนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูง กระชับ พอดีตัว เพื่อให้การยืดเหยียดท่าต่าง ๆ ได้อย่างสะดวก และยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่ รวมทั้งเราจะได้สามารถดูสรีระในการทำท่าต่าง ๆ ของตัวเองในกระจกได้อย่างชัดเจน ว่าเราทำท่าต่าง ๆ ได้ถูกต้องหรือไม่  เนื้อผ้าควรเลือกแบบที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ดี สาว ๆ อาจเลือกชุดออกกำลังกายเป็นเสื้อแขนกุด สายเดี่ยว เสื้อมีบราในตัว หรือใส่สปอร์ตบราตัวเดียวเลยก็ได้ แต่ถ้าไม่มั่นใจก็เลือกเป็น สปอร์ตบราตัวยาว ได้ เพื่อเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว ส่วนกางเกง ควรเป็นกางเกงขายาวที่พอดีตัว กระชับรูปร่าง ไม่รุ่มร่ามจะดีที่สุด

วิธีเลือกซื้อชุดออกกำลังกาย

1. ขนาดพอดีตัว กระชับ

ชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก หรือไม่เล็กก็ตามก็ต้องใส่แล้วพอดีตัวต้องใส่แล้วกระชับ และไม่อึดอัดเกินไป  ควรซื้อร้านที่สามารถลองสวมได้ ถ้าลองสวมไม่ได้ ไม่ควรซื้อเด็ดขาด เพราะเราไม่รู้เลยว่า เราจะสวมได้พอดีตัวไหม แถมบางร้านพอใส่ไม่ได้ก็ไม่สามารถเปลี่ยนได้ เพราะฉะนั้น ควรเลือกซื้อชุดออกกำลังกายที่ร้านที่สามารถลองได้เลยดีกว่าค่ะ ลองสวมดู ถ้าเราสวมแล้วรู้สึกพอดีตัว กระชับ ความยาวพอดี สิ่งนี้มันเกิดมาเพื่อเราก็ซื้อเลย

2. เนื้อผ้ายืดหยุ่นใส่สบาย

นอกจากการเลือกชุดออกกำลังกายที่กระชับและพอดีตัวแล้ว เราควรดูที่เนื้อผ้าด้วยค่ะ  ชุดออกกำลังกายที่ดีควรเป็นผ้าที่ใส่สบาย ยืดหยุ่น เพราะเวลาเราทำกิจกรรมต่าง ๆ  เราต้องขยับตัว  กางขาบ้าง ตีลังกาบ้าง  เนื้อผ้าของชุดออกกำลังกายจะต้องยืดหยุ่นและใส่สบาย สามารถระบายความชื้นและความร้อนได้ดี แห้งง่าย  ชุดออกกำลังกายที่ดีจะต้องระบายความชื้นและความร้อนได้ดี ไม่มีกลิ่นอับ กลิ่นเหงื่อติดผ้า เวลาเราออกกำลังกายเราจะมีเหงื่อออกเยอะมากจริงไหมคะ  หากชุดออกกำลังกายไม่สามารถระบายความชื้นได้ดีเราก็จะรู้สึกอึดอัดจนอยากหยุดออกกำลังกายไปซะตอนนั้นเลย  แต่ถ้าชุดออกกำลังกายระบายความชื้นและความร้อนได้ดี เหงื่อออกแค่ไหนเราก็จะไม่รู้สึกอึดอัด สบายตัว ไม่เหนอะแหนะ อยากออกกำลังกายต่อไปเรื่อย ๆ

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  ดัมเบลผู้หญิง เพื่อลดต้นแขนใช้กี่กิโล พร้อมท่ายกดัมเบลผู้หญิงที่ถูกต้อง

3. แบรนด์

ชุดออกกำลังกายมีคุณภาพหลากหลาย ตั้งแต่ราคาถูกจนถึงหลักหลายพันบาท   การซื้อชุดออกกำลังกายเป็นการลงทุนอย่างหนึ่ง   ถ้าเราซื้อของดีมีคุณภาพ แน่นอน เราก็จะได้คุณสมบัติที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะและตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกาย   รวมทั้งอายุการใช้งานยาวนาน  แต่หากเรายังไม่มีทุนทรัพย์เราก็เริ่มจากชุดออกกำลังกายราคาถูกก่อนก็ได้ค่ะ

10 อันดับชุดออกกำลังกาย ยอดฮิต!!

1. ชุดออกกำลังกาย Charming Fashion รุ่น R102

ชุดออกกำลังกาย Charming Fashion รุ่น R102 ดีไซน์สวยงาม ผลิตจากเนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ 94 % ผ้า Spandex 6 %  ผ้าเนื้อนิ่มใส่สบาย แห้งไว กระชับทรง ยืดหยุ่นดี ซักไม่ย้วย แห้งไว ไม่ร้อน ไม่อมเหงื่อ ใช้งานได้นานออกแบบมาสำหรับใส่เล่นกีฬาโดยเฉพาะมีความยืดหยุ่นดี ระบายเหงื่อได้ดี  จัดชุดเข้าเซตได้อย่างลงตัว เหมาะกับสาว ๆ สปอร์ตเกิร์ลใส่เล่นกีฬา รองรับทุกการเคลื่อนไหวเหมาะสำหรับกีฬาทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนส โยคะ พิลาทิส ต่อยมวย แบดมินตัน วิ่ง ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดีเลยทีเดียว

ข้อดี
ข้อด้อย

2. ชุดออกกำลังกาย  One Step  รุ่น 2003

ชุดออกกำลังกาย  One Step  รุ่น 2003 ผลิตจากเนื้อผ้าคุณภาพดี เนื้อนิ่ม มีความยืดหยุ่น ดีไซน์สวยงาม เพิ่มความโดดเด่น ด้วยกางเกงดีไซน์ 2 ชั้น โดยเป็นกางเกงขาสั้นเย็บติดกัน สวมใส่นุ่มสบาย ไม่ระคายเคืองต่อผิวในขณะออกกำลังกาย สามารถซักทำความสะอาดได้ง่าย แห้งเร็ว เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย เล่นฟิตเนส เล่นโยคะ วิ่ง พิลาทิส มีหลายขนาดให้เลือก

ข้อดี
ข้อด้อย

3. ชุดออกกำลังกาย Mamauyshop  รุ่น M28/323

ชุดออกกำลังกาย Mamauyshop  รุ่น M28/323 สปอร์ตบราขอบ Pink เนื้อผ้า Spandex มีน้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นดีมาก ทำให้เมื่อสวมใส่แล้ว ผู้ที่ใส่เสื้อผ้านี้จะสามารถยืดขยายผ้าได้ถึง 5 เท่าเลยทีเดียว และเมื่อขยายเสร็จ ก็จะสามารถหดกลับมาในทรงหรือสภาพเดิมได้เป็นอย่างดี มีฟองน้ำในตัว ถอดได้ ลงตัวตามสไตล์สาวสปอร์ตเกิร์ล กางเกงขาสั้น 2 ชั้น เอวยางยืดสกรีนลาย pink เนื้อผ้ายืดหยุ่นดีทั้งด้านนอกและซับใน ใส่สบายคล่องตัวทุกกิจกรรม เป็นตัวช่วยให้สาว ๆ ได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

ข้อดี
ข้อด้อย

4. ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ ชุดวิ่ง รุ่น T06

ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ ชุดวิ่ง รุ่น T06 ผลิตจาก ผ้า Nylon Polyester เนื้อผ้านิ่มลื่น ไม่บาง ระบายอากาศได้ดี  นอกจากนี้ยังมีความเป็นกรดและด่างทนต่อรังสียูวีได้อีกด้วย สีสันสดใส ทั้งเสื้อและกางเกง ใส่สบายซับเหงื่อได้ดี แห้งไว ไม่อับชื้น ไม่อึดอัด เหมาะสำหรับทุกกิจกรรม วิ่ง โยคะ ฟิตเนต แอโรบิก และอีกหลาย ๆ กิจกรรม

ข้อดี
ข้อด้อย

5. ชุดออกกำลังกาย TEENS SPORT รุ่น SET TT 59+ TC030

ชุดออกกำลังกาย TEENS SPORT รุ่น SET TT 59+ TC030 มีดีไซน์ทันสมัย และการตัดเย็บประณีต ผลิตจากผ้า Spandex มีน้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นดีมาก เนื้อผ้านุ่ม มีความยืดหยุ่นได้ดีทั้ง 4 ทิศทาง ระบายอากาศได้ดี ทั้งยังให้สัมผัสที่นุ่มสบายรับกับทุกท่วงท่าของการออกกำลังกาย ซักแล้วไม่เสียรูปทรง ไม่เป็นขน ทนทานและดูแลรักษาง่าย ชุดฟิตเนส โยคะ และใส่ออกกำลังกายได้ทุกประเภท ให้คุณสาว ๆ ได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจทุกท่วงท่าเลยค่ะ

ข้อดี
ข้อด้อย

6. ชุดออกกำลังกาย 5 ชิ้น

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย 5 ชิ้น ผลิตจาก Polyester ยืดหยุ่นดี ไม่ยับง่ายมีความเหนียวทนทาน ผ้าที่ทอจากใยสั้น เนื้อผ้า คงสภาพรูปร่างและระบายเหงื่อได้ดี ดีไซน์แนบกระชับไม่เลื่อนหลุดแม้ขณะออกกำลังกาย ประกอบด้วย เสื้อ บรา กางเกงขาสั้น กางเกงขายาว และเสื้อคลุม บรามีฟองน้ำ กางเกงขาสั้นมีซับใน กางเกงขายาวมีขาสั้นทับด้านนอก  เสื้อคลุมแขนยาวมีขอบปลายแขน มีช่องสอดนิ้วหัวแม่มือเพื่อความกระชับ มีฮู๊ด มีช่องกระเป๋า ครบถ้วนสามารถออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน เป็นการสร้างแรงบันดาลใจที่ดีในการออกกำลังกาย

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  กระเป๋าเป้สะพายหลัง ยี่ห้อไหนดี
ข้อดี
ข้อด้อย

7. ชุดออกกำลังกาย Doroty Sportwear 3 ชิ้น/set

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย Doroty Sportwear 3 ชิ้น/set ดีไซน์น่ารัก ลายกราฟิกบนเนื้อผ้าไม่ซ้ำใคร ผ้านุ่มยืดหยุ่น ช่วยกระชับสัดส่วน ซัพพอร์ตดีเยี่ยม เหมาะสำหรับกีฬาวิ่ง ฟิตเนส เต้น หรือโยคะออกแบบสำหรับสรีระผู้หญิง กระชับ S Line เพื่อรูปร่างที่สวยงาม สปอร์ตบราซัพพอร์ต High impact รองรับแรงกระแทก อกสวยไม่หย่อนคล้อย ขาสั้น เอวสูงกระชับหน้าท้อง อำพรางหุ่น จะเต้นแอโรบิกหรือโยคะก็เคลื่อนไหวได้อิสระ เสื้อตาข่ายเนื้อนุ่ม ใส่ได้นานสบายไม่อึดอัด ระบายเหงื่อแห้งไว สามารถใส่เป็นเซตหรือแมตช์กับเสื้อ กางเกงอื่นได้เป็นการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้ได้นานมากยิ่งขึ้น

ข้อดี
ข้อด้อย

8. ชุดออกกำลังกาย SIBOON 3 ชิ้น/set

ชุดออกกำลังกาย

ผลิตจากผ้าคุณภาพดี ให้สัมผัสที่นุ่ม เบาสบาย ยืดหยุ่นสูง ไม่อึดอัดเมื่อสวมใส่แบบแน่นกระชับ ดีไซน์ ออกแบบสวยงาม ระบายเหงื่อและความร้อนได้ดีเยี่ยม ตัวบราเป็นฟองน้ำถอดออกได้ สามารถป้องกันแบคทีเรียและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้เป็นอย่างดี ให้คุณได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น

ข้อดี
ข้อด้อย

9. ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี ประกอบด้วยเสื้อกล้ามและกางเกงขายาว ตัดเย็บจากผ้า Polyester 60 % , Viscose 30 % และ Elastan 10 % เนื้อนิ่ม นุ่มเบา สวมใส่สบาย เนื้อผ้ายืดกระชับได้ตามสรีระร่างกาย ระบายอากาศและความชื้นได้ดี ผ้าลื่นไม่ติดผิว แขนกว้าง เคลื่อนไหวสะดวก เหมาะสำหรับสวมใส่ขณะออกกำลังกายหรือในชีวิตประจำวันได้ตามต้องการ

ข้อดี
ข้อด้อย

10. ชุดออกกำลังกาย Amaya รุ่น PT 1226

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย Amaya รุ่น PT 1226 ชุดออกกำลังกายแฟชั่นสไตล์เกาหลี เสื้อสปอร์ตบรา(มีฟองน้ำ) + กางเกงออกกำลังกายขายาวเอวสูง เสื้อและกางเกงโทนสีม่วง เนื้อผ้า Cotton ผสม Elastane(Spandex) ผ้านิ่มเด้ง สัมผัสผิวเย็นสบาย  เสื้อสปอร์ตบรา สปอร์ตบราตัวยาว เสริมฟองน้ำอย่างดี ด้านหลังซีทรู สวยทุกอิริยาบถ กางเกงเอวสูง กระชับสัดส่วน ใส่แล้วดูขาเรียวยาว กระชับก้น ระบายอากาศดีเยี่ยม ชุดเซตเข้ากันทั้งชุดให้ความเป็นสปอร์ต ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

ข้อดี
ข้อด้อย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับชุดออกกำลังกายยี่ห้อไหนดี มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ เป็นแรงจูงใจอีกอย่างหนึ่ง ในการออกกำลังกาย เพราะการมีรูปร่างที่สวยงาม เป็นสิ่งที่สาว ๆ ต้องการ หากได้สวมใส่ชุดออกกำลังกายที่มีความสวยงาม กระชับสัดส่วนได้ดี ยิ่งทำให้สาว ๆ หันมาออกกำลังมากกันมากยิ่งขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการหารายละเอียดได้เป็นอย่างดี พบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ