KJDOO.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาการใช้งานของคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

ชุดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี

ชุดออกกำลังกาย ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก จึงได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพ ที่ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ บางคนให้เหตุผลในการออกกำลังกายว่า ใส่ชุดอะไรก็ได้ ในการออกกำลังกาย มองว่าชุดออกกำลังกายมีราคาแพง แต่ถ้าได้ลองศึกษาชุดออกกำลังกายแต่ละแบบแล้ว ถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก เป็นการสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น เพราะเนื้อผ้ามีการระบายอากาศได้ดี ทำให้ปลอดภัยในการใช้เครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ ได้ เพราะชุดออกกำลังกายมีลักษณะที่แนบไปกับเนื้อจะทำให้ไม่รุ่มร่าม ถือว่าเป็นตัวช่วยในเรื่องการออกกำลังกายได้ดีเลยทีเดียว ต่อไปเรามาดูประเภทของชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกีฬาแต่ละประเภทกันก่อนดีกว่าค่ะ

ชุดออกกำลังกาย

ประเภทของชุดออกกำลังกาย

สารบัญ

1. ชุดออกกำลังกายสำหรับวิ่ง

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนและเกิดการระบายเหงื่อออกมาตามผิวหนัง ดังนั้น จึงควรเลือกสวม ชุดวิ่ง ที่สามารถระบายความร้อนได้ดี ไม่อมเหงื่อ ผ้าควรเป็นผ้าแห้งไว เพราะจะทำให้เราวิ่งได้สบายขึ้น ไม่รู้สึกหนักกับชุดที่เต็มไปด้วยเหงื่อ เพราะนอกจากจะไม่สบายตัวแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมากกว่าเดิมด้วยค่ะ ถ้าชุดวิ่งของเราแห้งเร็ว ไม่อมเหงื่อ ก็จะคอยช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายไม่ให้สูงเกินไปด้วย ส่วนรูปแบบของชุดออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการวิ่งควรเป็นเสื้อยืดและกางเกงขาสั้น หรือจะเป็นกางเกงวิ่งขายาว เลือกได้ตามความชอบเลย ถ้าเป็นขายาว ให้เลือกรุ่นที่ผ้ากระชับ พอดีตัว จะยิ่งทำให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและถ้าสาว ๆ คนไหนชอบกางเกงที่ใส่กระชับ ๆ ด้วยแล้ว ต้องแนะนำเป็น กางเกงรัดกล้ามเนื้อ เลยค่ะ นอกจากใส่กระชับแล้ว ยังช่วยเรื่องการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออีกด้วย สิ่งที่สำคัญมากที่ลืมไม่ได้เลย คือ สปอร์ตบราสำหรับวิ่ง เพราะเวลาวิ่งหน้าอกเราจะได้รับแรงกระแทกตลอดเวลาดังนั้น สปอร์ตบราวิ่ง ที่เลือกใส่จะต้องช่วยซัพพอร์ตหน้าอกของเรา และควรเป็นสปอร์ตบราแบบรับแรงกระแทกสูง (High Impact) เพื่อไม่ให้หน้าอกของเราหย่อนคล้อยนั่นเอง

2. ชุดออกกำลังกายสำหรับเล่นฟิตเนส-เวทเทรนนิ่ง

ชุดออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกายในยิม ในกรณีนี้สามารถแบ่งเป็นได้ 2 กรณี คือ

  • เข้าคลาสที่มีแรงกระแทกสูง เช่น Body Combat ต่อยมวย ถ้าเป็นคลาสประเภทนี้ ควรเลือกชุดที่มีความกระชับมาก จะช่วยทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว  การเคลื่อนไหวเป็นไปได้อย่างสะดวกพร้อมทั้งยังช่วยพยุงกล้ามเนื้อ โดยเนื้อผ้าจะต้องมีความบางเบา สามารถระบายอากาศและเหงื่อได้ดีสปอร์ตบราควรเป็นลักษณะ High Impact ส่วนกางเกงควรเลือกเนื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายความชื้นได้ดี เพราะกีฬาประเภทนี้เหงื่อจะออกเยอะ นอกจากนี้ เนื้อผ้ายังควรมีความยืดหยุ่น เพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายท่าต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ระหว่างออกกำลังกายด้วย
  • เวทเทรนนิ่งทั่วไป ในกรณีนี้เราสามารถใส่ชุดทั่วไปได้เลย เพราะเป็นการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวน้อย เสื้อ กางเกง ขอแค่เข้ารูป กระชับปานกลางก็เพียงพอแล้ว ส่วนสปอร์ตบราเป็นแบบ Medium Impact กระชับและรับแรงกระแทกปานกลางก็เพียงพอสามารถออกกำลังกายประเภทนี้แล้วค่ะ

3. ชุดออกกำลังกายสำหรับเล่นโยคะ พิลาทีส

ออกกำลังกายประเภท โยคะ หรือ พิลาทีส มักจะมีการยืดเหยียดอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น ชุดโยคะ ชุดพิลาทีส ควรเลือกโดยเน้นเนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูง กระชับ พอดีตัว เพื่อให้การยืดเหยียดท่าต่าง ๆ ได้อย่างสะดวก และยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่ รวมทั้งเราจะได้สามารถดูสรีระในการทำท่าต่าง ๆ ของตัวเองในกระจกได้อย่างชัดเจน ว่าเราทำท่าต่าง ๆ ได้ถูกต้องหรือไม่  เนื้อผ้าควรเลือกแบบที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ดี สาว ๆ อาจเลือกชุดออกกำลังกายเป็นเสื้อแขนกุด สายเดี่ยว เสื้อมีบราในตัว หรือใส่สปอร์ตบราตัวเดียวเลยก็ได้ แต่ถ้าไม่มั่นใจก็เลือกเป็น สปอร์ตบราตัวยาว ได้ เพื่อเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว ส่วนกางเกง ควรเป็นกางเกงขายาวที่พอดีตัว กระชับรูปร่าง ไม่รุ่มร่ามจะดีที่สุด

วิธีเลือกซื้อชุดออกกำลังกาย

1. ขนาดพอดีตัว กระชับ

ชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก หรือไม่เล็กก็ตามก็ต้องใส่แล้วพอดีตัวต้องใส่แล้วกระชับ และไม่อึดอัดเกินไป  ควรซื้อร้านที่สามารถลองสวมได้ ถ้าลองสวมไม่ได้ ไม่ควรซื้อเด็ดขาด เพราะเราไม่รู้เลยว่า เราจะสวมได้พอดีตัวไหม แถมบางร้านพอใส่ไม่ได้ก็ไม่สามารถเปลี่ยนได้ เพราะฉะนั้น ควรเลือกซื้อชุดออกกำลังกายที่ร้านที่สามารถลองได้เลยดีกว่าค่ะ ลองสวมดู ถ้าเราสวมแล้วรู้สึกพอดีตัว กระชับ ความยาวพอดี สิ่งนี้มันเกิดมาเพื่อเราก็ซื้อเลย

2. เนื้อผ้ายืดหยุ่นใส่สบาย

นอกจากการเลือกชุดออกกำลังกายที่กระชับและพอดีตัวแล้ว เราควรดูที่เนื้อผ้าด้วยค่ะ  ชุดออกกำลังกายที่ดีควรเป็นผ้าที่ใส่สบาย ยืดหยุ่น เพราะเวลาเราทำกิจกรรมต่าง ๆ  เราต้องขยับตัว  กางขาบ้าง ตีลังกาบ้าง  เนื้อผ้าของชุดออกกำลังกายจะต้องยืดหยุ่นและใส่สบาย สามารถระบายความชื้นและความร้อนได้ดี แห้งง่าย  ชุดออกกำลังกายที่ดีจะต้องระบายความชื้นและความร้อนได้ดี ไม่มีกลิ่นอับ กลิ่นเหงื่อติดผ้า เวลาเราออกกำลังกายเราจะมีเหงื่อออกเยอะมากจริงไหมคะ  หากชุดออกกำลังกายไม่สามารถระบายความชื้นได้ดีเราก็จะรู้สึกอึดอัดจนอยากหยุดออกกำลังกายไปซะตอนนั้นเลย  แต่ถ้าชุดออกกำลังกายระบายความชื้นและความร้อนได้ดี เหงื่อออกแค่ไหนเราก็จะไม่รู้สึกอึดอัด สบายตัว ไม่เหนอะแหนะ อยากออกกำลังกายต่อไปเรื่อย ๆ

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  ดัมเบลผู้หญิง เพื่อลดต้นแขนใช้กี่กิโล พร้อมท่ายกดัมเบลผู้หญิงที่ถูกต้อง

3. แบรนด์

ชุดออกกำลังกายมีคุณภาพหลากหลาย ตั้งแต่ราคาถูกจนถึงหลักหลายพันบาท   การซื้อชุดออกกำลังกายเป็นการลงทุนอย่างหนึ่ง   ถ้าเราซื้อของดีมีคุณภาพ แน่นอน เราก็จะได้คุณสมบัติที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะและตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกาย   รวมทั้งอายุการใช้งานยาวนาน  แต่หากเรายังไม่มีทุนทรัพย์เราก็เริ่มจากชุดออกกำลังกายราคาถูกก่อนก็ได้ค่ะ

10 อันดับชุดออกกำลังกาย ยอดฮิต!!

1. ชุดออกกำลังกาย Charming Fashion รุ่น R102

ชุดออกกำลังกาย Charming Fashion รุ่น R102 ดีไซน์สวยงาม ผลิตจากเนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ 94 % ผ้า Spandex 6 %  ผ้าเนื้อนิ่มใส่สบาย แห้งไว กระชับทรง ยืดหยุ่นดี ซักไม่ย้วย แห้งไว ไม่ร้อน ไม่อมเหงื่อ ใช้งานได้นานออกแบบมาสำหรับใส่เล่นกีฬาโดยเฉพาะมีความยืดหยุ่นดี ระบายเหงื่อได้ดี  จัดชุดเข้าเซตได้อย่างลงตัว เหมาะกับสาว ๆ สปอร์ตเกิร์ลใส่เล่นกีฬา รองรับทุกการเคลื่อนไหวเหมาะสำหรับกีฬาทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนส โยคะ พิลาทิส ต่อยมวย แบดมินตัน วิ่ง ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ ช่วยกระชับสัดส่วนได้ดีเลยทีเดียว

ข้อดี
ข้อด้อย

2. ชุดออกกำลังกาย  One Step  รุ่น 2003

ชุดออกกำลังกาย  One Step  รุ่น 2003 ผลิตจากเนื้อผ้าคุณภาพดี เนื้อนิ่ม มีความยืดหยุ่น ดีไซน์สวยงาม เพิ่มความโดดเด่น ด้วยกางเกงดีไซน์ 2 ชั้น โดยเป็นกางเกงขาสั้นเย็บติดกัน สวมใส่นุ่มสบาย ไม่ระคายเคืองต่อผิวในขณะออกกำลังกาย สามารถซักทำความสะอาดได้ง่าย แห้งเร็ว เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย เล่นฟิตเนส เล่นโยคะ วิ่ง พิลาทิส มีหลายขนาดให้เลือก

ข้อดี
ข้อด้อย

3. ชุดออกกำลังกาย Mamauyshop  รุ่น M28/323

ชุดออกกำลังกาย Mamauyshop  รุ่น M28/323 สปอร์ตบราขอบ Pink เนื้อผ้า Spandex มีน้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นดีมาก ทำให้เมื่อสวมใส่แล้ว ผู้ที่ใส่เสื้อผ้านี้จะสามารถยืดขยายผ้าได้ถึง 5 เท่าเลยทีเดียว และเมื่อขยายเสร็จ ก็จะสามารถหดกลับมาในทรงหรือสภาพเดิมได้เป็นอย่างดี มีฟองน้ำในตัว ถอดได้ ลงตัวตามสไตล์สาวสปอร์ตเกิร์ล กางเกงขาสั้น 2 ชั้น เอวยางยืดสกรีนลาย pink เนื้อผ้ายืดหยุ่นดีทั้งด้านนอกและซับใน ใส่สบายคล่องตัวทุกกิจกรรม เป็นตัวช่วยให้สาว ๆ ได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

ข้อดี
ข้อด้อย

4. ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ ชุดวิ่ง รุ่น T06

ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ ชุดวิ่ง รุ่น T06 ผลิตจาก ผ้า Nylon Polyester เนื้อผ้านิ่มลื่น ไม่บาง ระบายอากาศได้ดี  นอกจากนี้ยังมีความเป็นกรดและด่างทนต่อรังสียูวีได้อีกด้วย สีสันสดใส ทั้งเสื้อและกางเกง ใส่สบายซับเหงื่อได้ดี แห้งไว ไม่อับชื้น ไม่อึดอัด เหมาะสำหรับทุกกิจกรรม วิ่ง โยคะ ฟิตเนต แอโรบิก และอีกหลาย ๆ กิจกรรม

ข้อดี
ข้อด้อย

5. ชุดออกกำลังกาย TEENS SPORT รุ่น SET TT 59+ TC030

ชุดออกกำลังกาย TEENS SPORT รุ่น SET TT 59+ TC030 มีดีไซน์ทันสมัย และการตัดเย็บประณีต ผลิตจากผ้า Spandex มีน้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นดีมาก เนื้อผ้านุ่ม มีความยืดหยุ่นได้ดีทั้ง 4 ทิศทาง ระบายอากาศได้ดี ทั้งยังให้สัมผัสที่นุ่มสบายรับกับทุกท่วงท่าของการออกกำลังกาย ซักแล้วไม่เสียรูปทรง ไม่เป็นขน ทนทานและดูแลรักษาง่าย ชุดฟิตเนส โยคะ และใส่ออกกำลังกายได้ทุกประเภท ให้คุณสาว ๆ ได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจทุกท่วงท่าเลยค่ะ

ข้อดี

6. ชุดออกกำลังกาย 5 ชิ้น

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย 5 ชิ้น ผลิตจาก Polyester ยืดหยุ่นดี ไม่ยับง่ายมีความเหนียวทนทาน ผ้าที่ทอจากใยสั้น เนื้อผ้า คงสภาพรูปร่างและระบายเหงื่อได้ดี ดีไซน์แนบกระชับไม่เลื่อนหลุดแม้ขณะออกกำลังกาย ประกอบด้วย เสื้อ บรา กางเกงขาสั้น กางเกงขายาว และเสื้อคลุม บรามีฟองน้ำ กางเกงขาสั้นมีซับใน กางเกงขายาวมีขาสั้นทับด้านนอก  เสื้อคลุมแขนยาวมีขอบปลายแขน มีช่องสอดนิ้วหัวแม่มือเพื่อความกระชับ มีฮู๊ด มีช่องกระเป๋า ครบถ้วนสามารถออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน เป็นการสร้างแรงบันดาลใจที่ดีในการออกกำลังกาย

ข้อดี
ข้อด้อย

7. ชุดออกกำลังกาย Doroty Sportwear 3 ชิ้น/set

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย Doroty Sportwear 3 ชิ้น/set ดีไซน์น่ารัก ลายกราฟิกบนเนื้อผ้าไม่ซ้ำใคร ผ้านุ่มยืดหยุ่น ช่วยกระชับสัดส่วน ซัพพอร์ตดีเยี่ยม เหมาะสำหรับกีฬาวิ่ง ฟิตเนส เต้น หรือโยคะออกแบบสำหรับสรีระผู้หญิง กระชับ S Line เพื่อรูปร่างที่สวยงาม สปอร์ตบราซัพพอร์ต High impact รองรับแรงกระแทก อกสวยไม่หย่อนคล้อย ขาสั้น เอวสูงกระชับหน้าท้อง อำพรางหุ่น จะเต้นแอโรบิกหรือโยคะก็เคลื่อนไหวได้อิสระ เสื้อตาข่ายเนื้อนุ่ม ใส่ได้นานสบายไม่อึดอัด ระบายเหงื่อแห้งไว สามารถใส่เป็นเซตหรือแมตช์กับเสื้อ กางเกงอื่นได้เป็นการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้ได้นานมากยิ่งขึ้น

ข้อดี
ข้อด้อย

8. ชุดออกกำลังกาย SIBOON 3 ชิ้น/set

ชุดออกกำลังกาย

ผลิตจากผ้าคุณภาพดี ให้สัมผัสที่นุ่ม เบาสบาย ยืดหยุ่นสูง ไม่อึดอัดเมื่อสวมใส่แบบแน่นกระชับ ดีไซน์ ออกแบบสวยงาม ระบายเหงื่อและความร้อนได้ดีเยี่ยม ตัวบราเป็นฟองน้ำถอดออกได้ สามารถป้องกันแบคทีเรียและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้เป็นอย่างดี ให้คุณได้ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น

ข้อดี
ข้อด้อย

9. ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี ชุดออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรี ประกอบด้วยเสื้อกล้ามและกางเกงขายาว ตัดเย็บจากผ้า Polyester 60 % , Viscose 30 % และ Elastan 10 % เนื้อนิ่ม นุ่มเบา สวมใส่สบาย เนื้อผ้ายืดกระชับได้ตามสรีระร่างกาย ระบายอากาศและความชื้นได้ดี ผ้าลื่นไม่ติดผิว แขนกว้าง เคลื่อนไหวสะดวก เหมาะสำหรับสวมใส่ขณะออกกำลังกายหรือในชีวิตประจำวันได้ตามต้องการ

ข้อดี
ข้อด้อย

10. ชุดออกกำลังกาย Amaya รุ่น PT 1226

ชุดออกกำลังกาย

ชุดออกกำลังกาย Amaya รุ่น PT 1226 ชุดออกกำลังกายแฟชั่นสไตล์เกาหลี เสื้อสปอร์ตบรา(มีฟองน้ำ) + กางเกงออกกำลังกายขายาวเอวสูง เสื้อและกางเกงโทนสีม่วง เนื้อผ้า Cotton ผสม Elastane(Spandex) ผ้านิ่มเด้ง สัมผัสผิวเย็นสบาย  เสื้อสปอร์ตบรา สปอร์ตบราตัวยาว เสริมฟองน้ำอย่างดี ด้านหลังซีทรู สวยทุกอิริยาบถ กางเกงเอวสูง กระชับสัดส่วน ใส่แล้วดูขาเรียวยาว กระชับก้น ระบายอากาศดีเยี่ยม ชุดเซตเข้ากันทั้งชุดให้ความเป็นสปอร์ต ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

ข้อดี
ข้อด้อย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับชุดออกกำลังกายยี่ห้อไหนดี มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ เป็นแรงจูงใจอีกอย่างหนึ่ง ในการออกกำลังกาย เพราะการมีรูปร่างที่สวยงาม เป็นสิ่งที่สาว ๆ ต้องการ หากได้สวมใส่ชุดออกกำลังกายที่มีความสวยงาม กระชับสัดส่วนได้ดี ยิ่งทำให้สาว ๆ หันมาออกกำลังมากกันมากยิ่งขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการหารายละเอียดได้เป็นอย่างดี พบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ