กราโนล่า

กราโนล่าคืออะไร แนะนำ 10 อันดับกราโนล่าสายคลีน

กราโนล่าคืออะไร แนะนำ 10 อันดับกราโนล่าสายคลีน 2021/2022

“กราโนล่า” ทำมาจากข้าวโอ้ต แผ่นผสมรวมกับธัญพืช ถั่วต่าง ๆ และผลไม้แห้ง นำมาคลุกเคล้าปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง คาราเมล หรือ ช็อกโกแลต แล้วนำไปอบให้แห้ง จนมีความกรุบกรอบ ซึ่งสามารถทานเป็นมื้อเช้า คู่กับนมสด โยเกิร์ต และยังสามารถทานเป็นของว่างได้ด้วย เมื่อพูดถึง “กราโนล่า” หลาย ๆ คนจะนึกถึงอาหารเช้าเป็นส่วนใหญ่ เพราะดูเผิน ๆ จะคล้ายกับซีเรียบ แต่กราโนล่าเป็นได้ทั้งอาหารเช้าที่มีประโยชน์มากกว่าซีเรียล และยังเป็นอาหารว่างที่ดีกว่าขนมทานเล่น “กราโนล่า” จึงเป็นตัวเลือกของคนที่ใส่ใจสุขภาพ สายคลีน สายเฮลตี้...
อ่านต่อ